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＜セルフタンニングは安全に日焼け肌を作る方法＞

セルフタンニング、あるいはサンレスタンニングとは聞き慣れない言葉ですが、日光浴や日焼けサロンに代替する、安全に日焼け肌を作る方法として欧米ではメジャーな手段となっています。

太陽による日焼けとは異なり、有害な紫外線を浴びることなく日焼け肌を手に入れられるため、シミやソバカスをはじめとする肌へのダメージを避ける方法としても注目を集めています。

セルフタンニング化粧品が、どのような働きによって日焼け肌を実現するのか、リスクはないのか、自然な日焼け肌に仕上げるにはどうすれば良いかを詳しく解説していきたいと思います。

セルフタンニング製品はどのようにして日焼け肌を作るの？

一般的にセルフタンニング製品は、クリーム、ジェル、ローション、スプレーといった形状で販売されています。

ほとんどのセルフタンニング製品はジヒドロキシアセトン（DHA)を有効成分として用いています。

ジヒドロキシアセトンは皮膚のいちばん表面の角質層に作用し、黒く変色させます。
黒くなった色は洗い流すことはできませんが、アカとなって徐々に剥がれ落ち、5～7日程度で完全に元の皮膚の色に戻ります。

家庭用製品のほかに、スプレー式の全身セルフタンニングを提供しているサロンやスパなどがあります。

セルフタンニングは安全なの？

セルフタンニング製品は日光浴に代わって日焼け肌を作る安全な手段とみなされています。米国食品医薬品局（FDA)もジヒドロキシアセトンについて、皮膚に利用する限りにおいて安全であると認めております。

目や唇への塗布は安全性が確認されておりませんので、サロンやスパなどでスプレー/ミストのセルフタンニングを行う際は、ゴーグルなどできちんと目と唇を覆うようにしましょう。

セルフタンニングのコツ

かつてのものとは異なり、最近のセルフタンニング製品はどれも優秀で自然な日焼け色を実現できますが、より自然な日焼け肌になるために知っておきたいコツをご紹介します。

*古い角質がたまっていると、着色にムラがでることがあります。製品を使用する前に皮膚をきれいに洗ってください。
できれば、ボディスクラブなどを使って古い角質を除去しておくことをおすすめします。また、除毛する場合は、セルフタンニング製品を使用する前に行ってください。

*皮膚に均等になるようにセルフタンニング製品を塗っていきます。 足首や、ひざや肘などの皮膚が乾燥しやすい箇所や皮膚が厚くなっている箇所はセルフタンニング剤を多く吸収する傾向があるため少なめに使用します。

*使用後はすぐに石鹸で手を洗ってください。洗わずにいると手のひらも着色されます。セルフタンニング剤をコットンに染み込ませて使うのも、手のひらの染色を避けるには良い方法でしょう。

* セルフタンニング剤が完全に乾いてから衣服を着用しましょう。乾ききらないうちに衣服を着用すると衣服の素材によっては染色される場合がありますのでお気をつけ下さい。

ほとんどのセルグタンニング製品は、日焼け止め成分を含んでおりません。セルフタンニングで作られた小麦色の肌には紫外線を防ぐ効果はありませんので、野外で時間を過ごすなら、戸外へ出る前にサンスクリーンを使用するようにしましょう。